Akné je běžné kožní onemocnění, které trápí spoustu lidí. Kromě lokálních krémů a medikamentů mohou jeho projevy podle mnoha průzkumů zlepšit i probiotika.
Kožní mikrobiom
Probiotika, známá jako prospěšné bakterie, jsou živé mikroorganismy, které mohou pozitivně ovlivnit mikrobiom pokožky, který hraje klíčovou roli při udržování zdravé pleti. Kožní mikrobiom označuje různorodé společenství mikroorganismů sídlících na povrchu kůže. Jeho nerovnováha přispívá ke vzniku akné. Probiotika pomáhají obnovit a udržovat zdravou rovnováhu bakterií na naší pokožce, potlačují růst mnoha škodlivých bakterií a tím také snižují zánět.
Snížení zánětu, zarudnutí i tvorby mazu
Zánět je klíčový při vzniku akné. Probiotika mají protizánětlivé účinky, zklidňují pokožku a zmírňují zarudnutí. Snížením zánětu probiotika zabraňují vzniku nových projevů akné. Probiotika regulují tvorbu kožního mazu a podporují jeho vyváženou produkci. Tím snižují výskyt ucpaných pórů a zánětlivého akné.
Ochrana pokožky a posílení kožní bariéry
Kožní bariéra je ochranný štít bránící průniku škodlivých látek a udržující hladinu vlhkosti. Probiotika zvyšují produkci ceramidů, tedy lipidů, které přispívají k její integritě. Silnější ochranná kožní bariéra zabraňuje pronikání bakterií do pokožky. Prebiotika v podobě vlákniny jsou zdrojem potravy pro probiotika, podporují růst a aktivitu prospěšných bakterií ve střevech a zlepšují stav pokožky. Zlepšují také vstřebávání živin, podporují detoxikační procesy a posilují imunitní systém.
Probiotické nápoje
Jednou z nejoblíbenějších a nejúčinnějších možností jak snížit projevy akné jsou probiotické nápoje. Tyto doplňky stravy obsahují živé mikroorganismy, které velmi rychle účinkují a mají pozitivní vliv na zdraví, zejména na trávicí a imunitní systém. Obsahují směs vitamínů, minerálů a dalších živin, zaměřených na řešení specifických potřeb. Velmi účinně pomáhají při zlepšení projevů akné a tím také zvyšují vaše sebevědomí i celkovou kvalitu života. Stačí si vybrat příchuť a složení probiotického nápoje, který nejvíce vyhovuje vašim potřebám.